Hoje começámos a viagem pelo mundo dos esteroides, das gajas boas e dos parvos que vão ao gym queimar calorias, que é o nosso caso! Preta cada vez te admiramos mais!
Ora bem, começou na passadeira 15 minutos e dei uma abada ao Luís, ele diz que não eheh A seguir fomos para a bicicleta, confesso que o Luís fez um sprint nos últimos 12minutos e eu fiquei para trás! Como somos muito melgas, o monitor aproveitou a distracção e fugiu! Não há crise que apanhámos logo outro eheh Next, elíptica: E aquilo para descordenados como o Luís é lindo! Então não é que se não lhe dissesse não reparava que estava a andar para trás? E coordenar os braços? lol ESTÁVAMOS IMPARAVEIS! Abdominais... Séries de 15 com 10Kg e 20Kg para cada, claro está que o Luís ficou com o mais pesado e eu com o de 10Kg. Faz-se na boa, mas eu fiquei com um ombro esfolado à conta daquela pseudo montanha russa! :) Máquina dos gluteos foi a próxima vítima: Séries de 15, 20Kg para as meninas, 40 para os homens! Estávamos a ficar com as pernas num 8! Acabámos o nosso treino literalmente a puxar ferro: Aquelas máquinas para empurrar com os braços, que não sabemos o nome. Séries de 15, 7,5Kg para mim, 12,5 para o Luís! Pode parecer pouco mas para quem não entra num ginásio há anos... muitos... Esta máquina foi puxada!
Agora não esperem notícias nos próximos dias! Vamos estar internados a fazer umas plásticas que sempre é mais rápido que andar a transpirar e comer umas sopinhas que o Dr. Póvoas recomendou!
Entretanto a Bé ficou com os tios e o Afonso, sempre ficou mais entretida, embora eles tenham uma educadora e um espaço para os meninos dos lunáticos que vão para ali tentar perder uns quilinhos :)Chegádos a casa tivemos direito a um grande repasto! Fruta, iogurtes, cereais... digam lá que o meu jantar não ficou com bom aspecto?!
Vamos ficar super elegantes, esperem e verão! :)
Ah é verdade, e eu trouxe o carro e deixei-o direitinho na garagem! Não, ainda não tenho a carta!
3 comentários:
E a paparoca? Já está tudo tratado?
Fazem bem, mas cuidado porque dizem que casar engorda...
Casar Engorda... Ainda Não Casaram e o Roberto Já Engravidou 3x... Tem e Teve Uma Barriga Que Aposto... Tri-Gemeos :D
Tiago & Ana
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